מדיטציות בדימיון מודרך במתנה
כמה מילים על המדיטציות..
רוצה לדעת איך מדיטציה מחזקת את המערכת החיסונית, עוזרת ליציבות רגשית ועוד דברים נפלאים שכאלה? לחצי על הקישור כדי לקרוא מחקר שנעשה באוניברסיטת UCLA בארצות הברית
הנה הקישור למחקר המלא באוניברסיטת ucla (המחקר באנגלית)
מדיטציה ראשונה - מדיטציית הירגעות והרפייה
אני מאמינה שהמפתח לכל האיזון בחיים הוא היכולת שלנו להתחבר לעצמנו ולגדולה שבתוכנו
להיות המאסטריות של עצמנו. המדיטציה הזו תאפשר לך לנקות את כל המתחים והלחצים
היומיומיים ולהתפנות להקשבה פנימית שכל כך חשובה להעצמה האישית, לשקט הנפשי
ולאיזון הרגשי שלך.
המדיטציה מוגשת לך בשני פורמטים: 1. בווידאו 2. בקובץ mp3 אודיו - להורדה למחשב ולסמארטפון
בכדי ליהנות מהמדיטציה, מצאי לך מקום נוח ליד המחשב, או פתחי דרך הסמארטפון ושכבי בנוח, שימי אוזניות והתמסרי לתהליך!
בכדי להוריד את המדיטציה למחשב שלך או בכדי לשמוע אותה בקובץ שמע (mp3)
לחצי כאן כדי לפתוח את המדיטציה
בחרי לחצן ימני ושמרי בשם כדי להוריד אותה למחשב
מדיטציה שנייה - מדיטציית אור
איך להזרים לעצמך כוחות מחודשים מהיקום ומהבריאה
להיטען באנרגיה גבוהה, לצאת מהעייפות
המדיטציה מתאימה בייחוד לזמנים בהם אנחנו תשושים ללא כל קשר לכמה שעות ישנו בלילה
מתאימה לתקופות שבהם אנחנו חולים או כשעוברת עלינו תקופה קשה.
המדיטציה כמו מחברת אותנו "לשטקר" של החשמל של היקום.
אנחנו מורידים אור שמטהר, מאזן וממלא אותנו.
המדיטציה מוגשת לך בשני פורמטים: 1. בווידאו 2. בקובץ mp3 אודיו - להורדה למחשב ולסמארטפון
בכדי ליהנות מהמדיטציה, מצאי לך מקום נוח ליד המחשב, או פתחי דרך הסמארטפון ושכבי בנוח, שימי אוזניות והתמסרי לתהליך!
בכדי להוריד את המדיטציה למחשב שלך או בכדי לשמוע אותה בקובץ שמע (mp3)
לחצי כאן כדי לפתוח את המדיטציה
בחרי לחצן ימני ושמרי בשם כדי להוריד אותה למחשב
ועוד דבר אחד חשוב
אם תרצי, מחכה לך ממני עוד מדיטציה אחת במתנה!!
מדיטציה שלישית - מדיטציית חיבור לרקיע השביעי
איך לעלות תדר וליצור מציאות חדשה!
המדיטציה הזו מחברת אותנו למימד אחר, לא כזה שאנחנו חיים בחיי היומיום הרגילים שלנו. המדיטציה מתאימה במיוחד בזמנים שבהם איבדנו את האיזון שלנו, אנחנו חרדים, דואגים. היא מחברת אותנו שוב למקור ומזכירה לנו שאנחנו אהובים ושהכול בסדר. היא מזכירה לנו את הכוחות הפנימיים שלנו ואת הגדולה שלנו ברמה שלא תתואר.
שלחי לחברה שאת אוהבת את המדיטציות שלי
וקבלי ממני עוד מדיטציה מדהימה במתנה
אנאמה טל מילר - "לחיות באמת את הגדולה שבך"!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר